Charakterystyka zatrzymania moczu

Do najczęstszych przyczyn problemów z oddawaniem moczu zalicza się:

• niedrożność cewki moczowej;
• przerost gruczołu krokowego u mężczyzn;
• wypadanie narządu rodnego u kobiet;
• osłabienie mięśni pęcherza moczowego i dna miednicy;
• przyjmowanie niektórych leków;
• zaburzenia regulacji nerwowej.

Jak wspomniano, wyróżnia się 2 postacie zatrzymania moczu – ostrą i przewlekłą. Ostra występuje wówczas, gdy niemożność mikcji pojawia się nagle, a mocz nie wypływa całkowicie. Z kolei postać przewlekła trwa dłuższy czas, a zdolność opróżniania pęcherza moczowego jest zachowana. Problem przewlekły polega na tym, że po oddaniu moczu w pęcherzu moczowym pozostaje pewna ilość moczu, która w warunkach prawidłowych powinna zostać usunięta podczas mikcji.

Zatrzymanie moczu, jak wszystkie problemy układu moczowo-płciowego, wymagają konsultacji z lekarzem urologiem lub ginekologiem. Niekiedy pomocny bywa fizjoterapeuta uroginekologiczny.

Naturalne środki moczopędne

Zazwyczaj konieczne jest stosowanie leków moczopędnych, czyli tak zwanych diuretyków. W razie braku przeciwwskazań i po konsultacji z lekarzem można wspomagać mikcję poprzez stosowanie ziół moczopędnych. Do takich ziół zalicza się między innymi:

• pokrzywę;
• skrzyp polny;
• czarny bez;
• mniszek lekarski;
• lubczyk ogrodowy.

Zioła te najczęściej spożywa się pod postacią naparów. Zwiększają wydzielanie moczu, co ma korzystny wpływ na łagodzenie wielu dolegliwości. Ponadto zawierają one wiele cennych składników odżywczych, przez to wpływają korzystnie na ogólny stan zdrowia oraz urodę konsumentów.

Moczopędne działanie wykazują również warzywa i owoce, w tym:

• truskawki;
• agrest;
• pomidory;
• żurawina;
• seler.

Poleca się również wszystkie warzywa i owoce zawierające dużą ilość wody, np. ogórki czy arbuzy. Do pozostałych środków działających moczopędnie zalicza się kawę i herbatę. W niektórych przypadkach należy jednak zrezygnować ze spożycia tych napojów. W kontekście herbaty warto zamienić czarną na zieloną.