Suplementy specjalistyczne

Zgodnie z definicją, suplement diety jest środkiem spożywczym, mającym na celu uzupełnienie normalnej diety. Jest on skoncentrowanym źródłem witamin, składników mineralnych lub innych cennych związków wykazujących korzystne efekty. Coraz częściej konsumenci poszukują naturalnych suplementów diety, służących w specyficzny sposób do poprawy zdrowia i funkcjonowania organizmu. Znaleźć tutaj można między innymi suplementy będące ekstraktami roślin o potwierdzonym naukowo działaniu. A wszystko dla jak najlepszego zdrowia i urody.

FILTRUJ PO
SORTUJ PO

Czym są suplementy specjalistyczne?

Suplementy specjalistyczne to w pewnym sensie produkty „do zadań specjalnych”. Sięga się po nie w konkretnym celu, jakim może być np. poprawa funkcji określonego układu. Przykładowe suplementy specjalistyczne:

  • biotyna – kapsułki zawierające skoncentrowaną ilość witaminy B7, przyjmowane przede wszystkim celem poprawy kondycji włosów i paznokci;
  • koenzym Q10 – suplement o wszechstronnym działaniu. Może być przyjmowany celem poprawy wyglądu skóry i funkcji stawów, ale także celem zwiększenia witalności czy płodności;
  • kolagen – poprawiający mobilność stawów poprzez wpływ na maź stawową. Dodatkowo poprawia stan skóry i wszystkich innych tkanek organizmu;
  • witamina D – zalecana wszystkim mieszkańcom naszego kraju, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, gdy ekspozycja na promieniowanie słoneczne znacznie spada;
  • probiotyki – jednoszczepowe lub wieloszczepowe. W zależności od zastosowanych szczepów mają różne zastosowanie. Przykładowo, mogą być przeznaczone celem zmniejszania przewlekłych biegunek lub zaparć, a także jako środek wspomagający leczenie zespołu jelita drażliwego.
Wiele chorób jest powiązanych z codzienną dietą. Za pomocą odpowiednio dobranych produktów spożywczych możemy wpływać na intensywność i częstość występowania objawów chorobowych, w niektórych przypadkach możemy za pomocą diety wspomóc cały proces leczenia. W wielu przypadkach standardowa dieta nie dostarcza wszystkich niezbędnych składników, ponieważ zawiera zbyt dużo tłuszczów i cukrów prostych, a zbyt mało białka, witamin i minerałów.

Kto powinien przyjmować suplementy?

Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. To zależy. Każdy suplement diety powinien być indywidualnie dobrany do własnych potrzeb. Przykładowo, osoba spożywająca na co dzień dużą ilość świeżych warzyw i owoców najprawdopodobniej nie będzie wymagała dostarczania witamin z grupy B pod postacią tabletek. Z kolei osoby przebywające na dietach roślinnych będą potrzebować pełnowartościowego białka, które możemy dostarczyć przyjmując Spirulinę.

W razie konieczności warto zdecydować się na dodatkową suplementację, wcześniej jednak warto sprawdzić, którego składnika dokładnie potrzebujemy. Suplementy diety to produkty bezpieczne – o ile pochodzą od sprawdzonego producenta, cechują się wysoką jakością i są przyjmowane zgodnie z zaleceniami. Istnieją także suplementy, które powinien przyjmować każdy – np. wspomniana witamina D czy koenzym Q10 (osoby powyżej 30. roku życia).
Stosujemy pliki cookie w celu świadczenia naszych usług. Korzystając z tej strony wyrażasz zgodę na używanie cookies. Dowiedz się więcej