Skutki palenia tytoniu

Regularne palenie papierosów (a także tak zwane bierne palenie, czyli ekspozycja na dym tytoniowy) stopniowo zaburza funkcjonowanie wielu układów i struktur organizmu. Palenie tytoniu jest jedną z głównych przyczyn schorzeń układu sercowo-naczyniowego (nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa, udar mózgu). Ze względu na znaczne rozpowszechnienie tych chorób bezwzględna liczba zgonów z ich powodu jest duża i stanowi prawie połowę zgonów z powodu chorób wynikających z palenia. Na drugim miejscu znajdują się zgony z powodu nowotworów spowodowanych paleniem tytoniu, a na trzecim — zgony wywołane chorobami układu oddychania. Ponadto u palaczy zauważa się między innymi:

• podrażnienie tchawicy oraz krtani;
• duszności, spowodowane zwężeniem dróg oddechowych;
• zwiększenie ryzyka infekcji płuc;
• podwyższenie ciśnienia krwi;
• zmniejszenie przepływu krwi oraz zwiększenie ryzyka udaru i zawału serca;
• zwiększenie podatności na infekcje, dłuższe przechodzenie chorób;
• impotencję;
• podrażnienie skóry, stany zapalne żołądka i jelit.

Niezwykle niebezpieczne jest palenie papierosów przez kobiety w ciąży. Szacuje się, że około 1/3 palących kobiet kontynuuje palenie w trakcie ciąży. Przyczynia się to do zmniejszenia masy ciała noworodka i przedwczesnego porodu. Znacznie poważniejszymi następstwami tego nałogu w okresie ciąży jest wzrost umieralności noworodków oraz zwiększone ryzyko nieprawidłowego rozwoju u niemowląt.

W wyglądzie zewnętrznym zauważa się zażółcenie zębów, pogorszenie kondycji włosów i skóry oraz przyspieszenie widocznych oznak starzenia się – szczególnie w obrębie skóry. Palacze częściej skarżą się na suchość skóry i problemy dermatologiczne. Ponadto u palaczy często zauważyć można zmianę zabarwienia paznokci oraz skóry palców dłoni. Paleniu często towarzyszy nieświeży oddech.

Oczywiście nie są to wszystkie skutki palenia tytoniu. Warto zatem chronić organizm i go oczyszczać, szczególnie w przypadku osób palących czy narażonych na bierne palenie.