Zaparcia

Zaparcia to częsta przypadłość wielu ludzi. W pewnym momencie życia praktycznie dotyka każdego z nas. Zaparcia oznaczają, że ruchy jelit, odpowiedzialne za przesuwanie pokarmu, nie funkcjonują prawidłowo, a organizm nie pozbywa się stolca regularnie. Do najczęstszych przyczyn występowania zaparć można zaliczyć:

  • brak w diecie odpowiedniej ilości błonnika
  • zmianę nawyków żywieniowych
  • ignorowanie chęci wypróżnienia się
  • działanie niepożądane niektórych leków
  • niewystarczającą ilość płynów w diecie
  • depresję
  • brak wystarczającej aktywności fizycznej
W większości przypadków zaparcie ustępuje samoistnie, lecz są sytuacje, w których wymagana jest pomoc. W takich przypadkach, produkty z tej kategorii mogą wspomóc organizm w walce z zaparciami.