Dolegliwość

Czasem doskwiera nam jakaś dolegliwość i szukamy sposobu na jej wyeliminowanie. Tutaj znaleźć można suplementy diety, które ze względu na swój skład mogą wspomóc organizm w przypadku konkretnej dolegliwości.

Alergia

Alergia to reakcja układu odpornościowego na substancje, które wchodzą w kontakt z organizmem. Zwykle są to pyłki, sierść zwierząt, roztocza, zarodniki pleśni, a także alergeny pokarmowe, leki oraz jad owadów. Organizm traktuje takie alergeny jako szkodliwe i zaczyna wytwarzać przeciwciała w celu ich eliminacji. Reakcja alergiczna powoduje stan zapalny oraz podrażnienie organizmu. Objawy zależą głównie od rodzaju alergenu i może objawić się np. na skórze, jelitach, drogach oddechowych, zatokach oraz oczach. Do najczęstszych objawów należą:

  • zatkany, swędzący nos, katar, łzawienie, kaszel
  • swędzenie, wysypka
  • obrzęk języka, warg, twarzy, gardła, wymioty, skurcze żołądka, biegunka
  • spadek ciśnienia krwi, swędząca skóra, duszność, zawroty głowy, ucisk w klatce piersiowej
Niestety nie ma możliwości zapobiegania alergii. Jedynie można zapobiegać jej objawom. Najważniejsze jest unikanie kontaktu z alergenami, choć w niektórych przypadkach jest no bardzo trudne. Produkty w tej kategorii mogą przynieść ulgę i wspomóc walkę z alergią.
Więcej o alergii można przeczytać w artykule: Alergia

Anemia

Anemia to stan, w którym najczęściej z powodu braku żelaza dochodzi do zmniejszenia się liczby czerwonych krwinek w układzie krwionośnym. Żelazo niezbędne jest w procesie wytwarzania czerwonych krwinek, które odpowiedzialne są m. in. za transport tlenu. Do najczęstszych objawów anemii zaliczamy:

  • zmęczenie i brak energii
  • duszności
  • częste kołatanie serca
  • blada cera
  • szumy uszne
  • ból głowy
  • zmienione poczucie smaku
Jeśli stan braku żelaza w organizmie się przedłuża, może dojść do osłabienia układu odpornościowego, w konsekwencji zwiększając podatność na choroby i infekcje. Niezbędne w takiej sytuacji jest dostarczenie organizmowi substancji odżywczych i minerałów, głównie żelaza. Produkty w tej kategorii mają właśnie spełniać takie zadanie.
Więcej o anemii można przeczytać w artykule: Anemia

Ból

Ból można zdefiniować jako nieprzyjemne doświadczenie zmysłowe i emocjonalne związane z faktycznym lub potencjalnym uszkodzeniem tkanki. Jednak ból to nie tylko uczucie fizyczne. Na odczucia bólowe wpływa postawa, osobowość, przekonania, czynniki społeczne, które mogą mieć wpływ na samopoczucie psychiczne. Istnieją trzy główne kategorie bólu:

  • ostry - utrzymuje się przez krótki czas, najczęściej po urazie, operacji bądź innym stanie.
  • przewlekły - utrzymuje się znacznie dłużej, niż powinien. Często może być objawem innej choroby, choć sam w sobie może być chorobą, która charakteryzuje się zmianami w obrębie ośrodkowego układu nerwowego.
  • nowotworowy - może wystąpić u osób, które są we wczesnym lub zaawansowanym stadium choroby nowotworowej. Także osoby które przeszły ciężkie i wyniszczające organizm leczenie mogą doświadczać tego rodzaju bólu.
Im dłużej ból nie jest leczony, tym większe staje się ryzyko uwrażliwienia organizmu na jego występowanie, dlatego niezbędne jest przeciwdziałanie bólowi, aby nie przeszedł w stan przewlekły.
Więcej o sposobach radzenia sobie z bólem można przeczytać w artykule: Sposoby na ból

Ciśnienie krwi

Kiedy serce bije, wprawia w ruch krew w naczyniach krwionośnych, rozprowadzając po organizmie m. in. tlen i substancje odżywcze. Ciśnienie to siła, z jaką krew napiera na ścianki naczyń krwionośnych. Zbyt wysokie powoduje dodatkowe obciążenie tętnic i serca, co może prowadzić do poważnych chorób układu sercowo-naczyniowego. Im wyższe ciśnienie krwi, tym większe ryzyko wystąpienia poważnych problemów zdrowotnych:

  • niewydolność, a także atak serca
  • udar mózgu, demencja
  • choroby nerek
  • choroby tętnic, które mają wpływ na układ ruchu
Im niższe ciśnienie krwi tym lepiej, choć w niektórych przypadkach może wystąpić niedociśnienie krwi, które może powodować problemy. Należą do nich zawroty głowy oraz omdlenia. W tej kategorii znaleźć można produkty wspomagające walkę z nieprawidłowym ciśnieniem krwi.
Więcej informacji o sposobach na obniżenie ciśnienia można przeczytać w artykule: Domowe sposoby na obniżenie ciśnienia krwi

Cholesterol

Cholesterol jest substancją tłuszczową, którą nasz organizm naturalnie produkuje w wątrobie. Pełni ważną funkcję, jest składnikiem błon komórkowych i mitochondriów ludzkich komórek, warunkuje komunikację międzykomórkową, nadaje komórką odpowiednią sztywność, jest składnikiem komórek nerwowych, jest substratem do syntezy witaminy D, a także jest prekursorem hormonów. Niestety zbyt duża jego ilość może prowadzić do wielu chorób, w tym miażdżycy, choroby wieńcowej czy udaru mózgu (wylewu). Do najczęstszych powodów zbyt wysokiego poziomu cholesterolu możemy zaliczyć:

  • spożywanie zbyt dużej ilości tłuszczów
  • palenie tytoniu
  • brak aktywności fizycznej
  • otyłość
  • choroby dziedziczne
Najważniejsze w walce ze zbyt wysokim cholesterolem jest zmiana sposobu życia oraz diety. Produkty w tej kategorii wspomogą organizm człowieka w tej bitwie.
Więcej informacji o tym problemie można przeczytać w artykule: Sposoby na podwyższony cholesterol

Cukrzyca

Cukrzyca odnosi się do grupy chorób, które wpływają na to, w jaki sposób organizm wykorzystuje glukozę. Glukoza jest niezwykle ważna dla zdrowia, ponieważ jest ważnym źródłem energii nie tylko do zasilania układu ruchu, ale także dla układu nerwowego. Objawy cukrzycy różnią się w zależności od tego, jak wysoki jest poziom cukru we krwi i może obejmować:

  • wzmożone pragnienie
  • częste oddawanie moczu
  • napady głodu
  • obecność ciał ketonowych w moczu
  • zmęczenie i drażliwość
  • częste infekcje
Nieleczona cukrzyca może doprowadzić do:
  • uszkodzenia nerek
  • retinopatii
  • uszkodzeń nerwów
  • problemów ze skórą
  • upośledzeń słuchu
  • choroby Alzheimera
Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia cukrzycy należy okresowo sprawdzać poziom cukru we krwi, prowadzić zdrowy tryb życia i prawidłowo się odżywiać. W tej kategorii znaleźć można produkty wspomagające organizm w walce z cukrzycą. Więcej o tej chorobie można przeczytać w artykule: Fakty na temat cukrzycy

Infekcja

Infekcja ma miejsce wtedy, gdy do organizmu dostaną się patogeny i zaczynają się rozmnażać, powodując szkody. Te zakaźne organizmy mogą być wirusami, bakteriami, grzybami lub prionami. Zakażenie patogenami może nastąpić na wiele sposobów. Najczęściej poprzez kontakt:

  • ze skórą
  • z płynami ustrojowymi
  • z cząsteczkami unoszącymi się w powietrzu
  • z przedmiotami, których wcześniej dotykała osoba zarażona
Najważniejszą rolę w walce z zapaleniem odgrywa układ odpornościowy. To właśnie białe krwinki odpowiedzialne są eliminację drobnoustrojów. W tej kategorii znajdują się produkty wspomagające organizm w walce i zapobieganiu infekcji.

Gojenie ran, regeneracja skóry

Skóra składa się z trzech głównych warstw - naskórka, skóry właściwej oraz tkanki podskórnej. Pełni niezwykle ważne funkcje w wielu procesach:

  • nawadniania organizmu
  • ochronnych
  • regulacyjnych
Osłabiona, a nawet uszkodzona skóra narażona jest na negatywne działanie czynników zewnętrznych. Dlatego tak ważne jest zadbanie o to, aby mogła spełniać swoje bardzo ważne zadanie - chronić nasz organizm przed bakteriami, wirusami czy grzybami, z którymi mamy styczność każdego dnia. Tutaj znajdziecie Państwo produkty, które oprócz wspierania w utrzymaniu pięknego wyglądu skóry, wspomagają jej regenerację i gojenie ran.
Więcej o funkcjach skóry można przeczytać w artykule: Skóra

Koncentracja

Lepsza koncentracja sprawia, że wiele zadań staje się dużo łatwiejsze, a produktywność wzrasta. Niestety większość z nas ma problemy z utrzymaniem koncentracji przez dłuższy czas. Kiedy nie możemy się skoncentrować, wszystko staje się trudniejsze do wykonania i trwa znacznie dłużej. Jeśli zależy Ci na poprawie koncentracji w celu osiągnięcia lepszych wyników w szkole czy pracy, usprawnienia wykonywania codziennych czynności, to warto zainteresować się suplementami diety, które to ułatwią.

Flora bakteryjna

Flora jelitowa to biliony drobnoustrojów, które żyją w naszym układzie pokarmowym. Są niezwykle ważne, a ich równowaga odgrywa rolę związaną z metabolizmem. Zmiany we florze bakteryjnej powiązane są silnie np. z otyłością i innymi zaburzeniami metabolicznymi. Do najważniejszych zadań flory bakteryjnej należy:

  • kontrola ilości wydobywanych kalorii z pożywienia
  • powodowanie łaknienia
  • ekstrakcja składników odżywczych
  • wytwarzanie krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych (SCFA)
Pomimo, iż człowiek jest w stanie żyć bez flory bakteryjnej, spełnia ona bardzo ważne funkcje. Dlatego dobrze jest zainteresować się produktami, które mają za zadanie wesprzeć florę bakteryjną.

Menopauza

Menopauza jest naturalnym procesem biologicznym i odnosi się do czasu, który wyznacza koniec cykli menstruacyjnych. Menopauza może wynikać z:

  • naturalnego spadku hormonów reprodukcyjnych -Gdy organizm kobiety zbliża się do 40-tego roku życia, jajniki zaczynają produkować coraz mniejszą ilość estrogenu i progesteronu. Hormony te odpowiedzialne są za płodność oraz regulację cyklu menstruacyjnego. Średnio w wieku 51 lat menstruacja zanika całkowicie.
  • usunięcia macicy -operacja ta, w zależności czy usuwana jest tylko macica czy również jajniki, wyhamowuje cykl miesiączkowy lub powoduje natychmiastową menopauzę.
  • chemioterapii i radioterapii -mogą powodować całkowitą bądź okresową menopauzę
  • pierwotnej niewydolności jajników -czynniki genetyczne bądź choroby autoimmunologiczne mogą wywołać menopauzę nawet przed 40 rokiem życia
Okres menopauzy jest trudny dla każdej kobiety, choć wcale taki być nie musi. W tej kategorii znaleźć można produkty wspomagające organizm w czasie menopauzy.
Więcej o menopauzie można przeczytać w artykule: Menopauza

Nieświeży oddech
Nieświeży oddech, określany medycznie jako halitoza, to bardzo częsty i kłopotliwy problem. Nie bez powodu w sklepach półki przepełnione są produktami odświeżającymi oddech. Niestety większość z nich to tylko środki tymczasowe, gdyż nie są w stanie rozwiązać przyczyny problemu.
Najczęstsze przyczyny nieświeżego oddechu
W wielu przypadkach poprawa nawyków żywieniowych, a także odpowiednia higiena jamy ustnej są wystarczające w celu pozbycia się tego problemu. Jednak nieświeży oddech głównie powoduje:
  • Jedzenie - bardzo często spożywanie niektórych pokarmów (cebula, czosnek, niektóre przyprawy) wpływa na długo utrzymujący się nieświeży oddech.
  • Palenie papierosów -samo w sobie powoduje specyficzny i nieświeży oddech, a do tego przyczynia się do chorób dziąseł, które są kolejnym źródłem nieprzyjemnego zapachu.
  • Suchość w ustach -jednym z zadań śliny jest oczyszczanie jamy ustnej. Jej niedobór lub przewlekła suchość wzmaga utrzymywanie się nieświeżego oddechu.
  • Infekcje w jamie ustnej-rany po operacjach dentystycznych, próchnica, choroby dziąseł mają wpływ na nieświeży oddech.
  • Leki -przyjmowanie niektórych leków może pośrednio przyczyniać się do powstawania nieprzyjemnego zapachu z ust, poprzez powodowanie suchości w ustach.
Więcej informacji o tym problemie można znaleźć w naszym artykule: Nieświeży oddech

Nowotwór

Nowotwory to jedna z głównych przyczyn śmierci na świecie. Jest to określenie wielu chorób, powstających poprzez zbyt szybkie dzielenie się nieprawidłowych komórek, które rozprzestrzeniają się na inne tkanki i narządy. W zdrowym ciele nowe komórki zastępują stare bądź uszkodzone, ponieważ każda z nich ma określony cykl życia. Nowotwór zakłóca ten proces i prowadzi do nieprawidłowego wzrostu komórek. Do najczęstszych przyczyn powstawania nowotworów można zaliczyć:

  • kontakt z czynnikami rakotwórczymi
  • promieniowanie
  • niezabezpieczona ekspozycja na słońce
  • niektóre wirusy (np. HPV)
  • palenie tytoniu
  • styl życia (dieta, aktywność fizyczna)
  • wiek
Nowotwór jest jedną z najgroźniejszych chorób, na którą nie ma działającego w 100% lekarstwa. Produkty w tej kategorii nie są lekarstwami, ale w wyniku badań naukowych udowodniono ich pozytywny wpływ w walce i zapobieganiu tym chorobom

Moczopędne

Nawet przy specjalnej diecie retencja wody w organizmie może być wzmocniona przez czynniki takie jak stres czy aktywność fizyczna. Do najczęstszych przyczyn zatrzymywania wody zaliczyć można:

  • wysokie ciśnienie krwi
  • dysfunkcje nerek
  • cukrzyca
  • kamienie nerkowe
  • niewydolność serca
  • zespół policystycznych jajników
Suplementy moczopędne mogą wspomagać organizm w jego naturalnych procesach regulacji gospodarki wodnej.

Otyłość

Otyłość najczęściej spowodowana jest przez spożywanie większej ilości kalorii, niż organizm jest w stanie spalić. Z biegiem czasu te dodatkowe kalorie sumują się i wpływają na zwiększenie się masy ciała. Do najczęstszych przyczyn otyłości można zaliczyć:

  • wysoko kaloryczną dietę o dużej zawartości tłuszczów
  • brak aktywności fizycznej
  • niewystarczającą ilość snu (może prowadzić do zmian hormonalnych)
  • genetykę
  • starzenie się
  • ciążę
  • niektóre choroby (zespół policystycznych jajników, zespół Pradera-Williego, zespół Cushinga, niedoczynność tarczycy, choroba zwyrodnieniowa stawów)
Osoby dotknięte otyłością najczęściej zagrożone są:
  • zaburzeniami oddychania
  • depresją
  • chorobą wieńcową
  • cukrzycą
  • niektórymi nowotworami
  • problemami z wątrobą
  • wysokim ciśnieniem
  • wysokim poziomem cholesterolu
  • chorobami stawów
  • udarem
Oprócz powikłań natury fizycznej, osoby otyłe mogą mieć problemy psychospołeczne (niskie poczucie własnej wartości, obniżona jakość życia, problemy ze znalezieniem pracy, dyskryminacja). Dlatego warto jest walczyć z nadmiarem tkanki tłuszczowej, a produkty w tej kategorii mogą ją wspomóc.

Osłabienie

Osłabienie można określić jako uczucie zmęczenia, wyczerpania lub braku energii. Często doskwiera ze względu na przepracowanie, zły sen, brak ruchu, zmartwienia, a także stany przedchorobowe. Zwykle ustępuje po kilku dniach i nie wymaga wizyty u leczenia. Jednak przewlekłe zmęczenie i osłabienie może być oznaką poważniejszego stanu:

  • niedokrwistość (zmniejszenie się ilości hemoglobiny we krwi)
  • problemy sercowe
  • zaburzenia metaboliczne (np. cukrzyca)
  • problemy z tarczycą
  • choroby nerek i wątroby
  • problemy zdrowia psychicznego
Osłabienie organizmu nie jest chorobą ale objawem. Ponieważ objaw ten może wynikać z różnych problemów zdrowotnych, jeśli występuje dłużej nie warto go lekceważyć. Produkty w tej kategorii mogą wspomóc organizm w okresie osłabienia, dostarczając wielu potrzebnych związków odżywczych.

Osteoporoza

Osteoporoza to choroba charakteryzująca się zmniejszeniem gęstości kości, ich wytrzymałości, a także struktury. W uproszczeniu prowadzi do porowatości kości (w strukturze przypominającej gąbkę). Choroba ta osłabia kości i prowadzi do częstych ich złamań. Często osteoporoza może przebiegać bezobjawowo przez lata, aż do momentu złamania kości. Dlatego zdarza się, że osoby dotknięte tą chorobą nie są jej świadomi. Warto wspomnieć, że osteoporoza może rozwinąć się praktycznie w każdym wieku, choć najbardziej narażone na nią są osoby starsze, w szczególności kobiety. Do najczęstszych czynników ryzyka można zaliczyć:

  • bycie kobietą
  • wiek (osoby starsze są bardziej narażone)
  • osteoporozę w rodzinie
  • dietę
  • brak aktywności fizycznej
  • palenie tytoniu
  • przyjmowanie niektórych leków
  • warunki fizyczne (niska waga, niewielki szkielet)
Aby utrzymać kości w dobrej formie niezbędne są:
  • odpowiednie odżywianie
  • aktywność fizyczna
  • spożywanie odpowiedniej ilości białka
  • utrzymywanie poprawnej masy ciała
  • optymalna ilość wapnia w diecie
  • witamina D
W tej kategorii znaleźć można produkty wspomagające organizm w zapobieganiu osteoporozie jak i podczas jej leczenia.

Samopoczucie

Zdecydowanie samopoczucie ma ogromny wpływ na zdrowie organizmu. Wiele badań udowodniło, że pozytywne nastawienie do życia, poprawia stan zdrowia. Natomiast częsta negatywna perspektywa zwiększa ryzyko stresu. Ten natomiast może przyczynić się do chorób serca, wysokiego ciśnienia krwi, a także obniżenia działania układu odpornościowego. Dodatkowo stres ma wpływ na procesy chemiczne, zachodzące w mózgu, które odpowiedzialne są za samopoczucie. Dlatego ważne jest utrzymywanie organizmu w homeostazie. Produkty w tej kategorii mogą wspomóc organizm w utrzymaniu tego stanu.

Sen

Odpowiednia ilość snu sprawia, że czujemy się lepiej, jesteśmy bardziej energiczni oraz czujni, a na zadania dnia codziennego łatwiej jest się skoncentrować. Zapewnienie wystarczającej ilości snu to jedno z najważniejszych zdań, które powinniśmy zapewnić naszemu ciału, aby utrzymać dobre zdrowie i samopoczucie. Podczas snu zachodzą procesy odpowiedzialne za regenerację, wspomaganie rozwoju mózgu, uczenie się, zapamiętywanie, a także metabolizm. Nieregularny, niedostateczny i zły sen przyczynić się może do:

  • problemów z koncentracją, pamięcią, czasem reakcji, nastrojem, a także myśleniem
  • cukrzycy
  • otyłości
  • chorób sercowo-naczyniowych
  • problemów zdrowia psychicznego
Odżywianie, aktywność fizyczna, a także odpowiedni sen są filarami dobrego zdrowia. Dlatego ważne jest dbanie o odpowiednią ilość oraz jakość snu. W naturalnych procesach, związanych z regulacją snu, mogą pomóc odpowiednio dobrane suplementy diety.

Siły witalne

Witalność można określić jako stan bycia pełnym życia oraz energii. Jest to żywiołowa siła emocjonalna, mentalna oraz fizyczna.

  • witalność fizyczna - jest to energia, która daje siłę i wytrzymałość, niezbędną w codziennym funkcjonowaniu. Ważna jest nie tylko w sporcie, ale także w pracy oraz codziennych zadaniach. Witalność fizyczna oznacza, że organizm odpowiednio zaopatrywany jest w składniki odżywcze oraz tlen, a układ sercowo-naczyniowy i mięśniowy jest dobrze rozwinięty. Również wskazuje na ogólnie dobrą kondycję zdrowotną.
  • witalność mentalna -jest stanem umysłowej energii, która potrzebna jest do jasnego myślenia, rozwiązywania codziennych problemów oraz utrzymania zdrowia psychicznego. Witalność mentalna wymaga najpierw dobre witalności fizycznej, gdyż powiązana jest w dużej mierze z dobrze pracującym układem sercowo-naczyniowym, który ważny jest w odżywianiu i dotlenianiu mózgu.
  • witalność emocjonalna - jest to pozytywna postawa, która warunkuje szczęście, spokój, radość oraz entuzjazm. Dzięki witalności emocjonalnej łatwiej można radzić sobie ze stresem oraz wzmocnić swoją wytrzymałość i odporność psychiczną.
  • Witalność oznacza, że jesteś energiczny, żywy, silny i gotowy na codzienne problemy. W utrzymaniu witalności mogą pomóc niektóre suplementy diety.

Starzenie

Na poziomie biologicznym, starzenie jest efektem nagromadzenia się różnych szkód molekularnych oraz komórkowych w czasie. Proces ten prowadzi do stopniowego ograniczania zdolności fizycznych oraz psychicznych organizmu, ryzyka chorób, a w ostateczności śmierci. Zmiany te nie są w żaden sposób liniowe ani spójne i luźno związane są z wiekiem organizmu. Jednak przekształcenia biologiczne to nie jedyne zmiany. Starzenie wiąże się także ze zmianą stylu życia - emerytura, zmiany miejsc zamieszkania oraz wiele innych czynników wpływających na zdrowie psychiczne. Do najpowszechniejszych schorzeń związanych ze starzeniem można zaliczyć:

  • utratę słuchu
  • zaćmę
  • problemy skórne
  • bóle układu kostnego i układu ruchu
  • cukrzycę
  • depresję
  • zespoły geriatryczne (słabość, nietrzymanie moczu, upadki, odleżyny)
Na zdrowe starzenie się wpływ ma nie tylko genetyka ale również uwarunkowania środowiskowo-społeczne. Miejsce wychowania, społeczność, nawyki, płeć, pochodzenie etniczne, a nawet status społeczno-ekonomiczny może mieć wpływ na proces starzenia się organizmu. W tej kategorii znajdują się produkty, które wspierają zdrowe starzenie się organizmu.

Stres

Stres to reakcja organizmu na wszelkie zmiany, które wymagają odpowiedzi lub dostosowania. Podczas tej reakcji mechanizmy obronne organizmu, wrzucają na "wyższy bieg" w automatycznym procesie, znany jest jako reakcja "walcz lub uciekaj". Jest to odpowiedź na sytuację stresową, która ma uchronić organizm przed szkodami. Gdy pracuje normalnie, pomaga w zachowaniu energii, skupienia, czujności i jest pomocny w walce z wieloma wyzwaniami. W sytuacjach awaryjnych stres może uratować życie, dzięki dodatkowej dawce siły. jednak po za pewnym punktem stres przestaje być pomocny i zaczyna powodować poważne konsekwencje i szkody dla zdrowia, nastroju, produktywności oraz jakości życia. Nadmiar stresu może powodować problemy, takie jak:

  • Depresja i niepokój
  • ból różnego pochodzenia
  • problemy ze snem
  • choroby autoimmunologiczne
  • problemy skórne
  • choroby serca
  • problemy z wagą
  • problemy reprodukcyjne
  • problemy z myśleniem i pamięcią
Dlatego ważne jest, aby odpowiednio radzić sobie ze stresem. Produkty w tej kategorii mogą w tym pomóc.

Palenie tytoniu

Palenie tytoniu w negatywny sposób wpływa na organizm. W dymie tytoniowych znajduje się ok. 7000 substancji chemicznych, z których 93 są szkodliwe, a ponad 70 z nich może powodować raka. Wdychanie dymu tytoniowego powoduje uszkodzenia wielu narządów, szczególnie układu oddechowego.
Wpływ palenia na organizm człowieka:

  • podrażnienie tchawicy oraz krtani
  • duszności, spowodowane zwężeniem dróg oddechowych
  • zwiększenie ryzyka infekcji płuc
  • podwyższenie ciśnienia krwi
  • zmniejszenie przepływu krwi oraz zwiększenie ryzyka udaru i zawału serca
  • zwiększenie podatności na infekcje, dłużej przebywane choroby
  • impotencja
  • podrażnienie skóry, stany zapalne żołądka i jelit.
Oczywiście nie są to wszystkie skutki palenia tytoniu. Warto w takim przypadku chronić organizm i go oczyszczać. Więcej o skutkach palenia tytoniu można przeczytać w artykule: Palenie papierosów

Przeciwgrzybiczne

Wbrew pozorom infekcje grzybiczne są bardzo powszechne. Często rozwijają się w miejscach takich jak paznokcie u rąk, płuca, zatoki czy strefy intymne. W celu wyeliminowania patogennych grzybów z organizmu warto zainteresować się suplementami diety. Grzyby chorobotwórcze wywołują wiele chorób, które ciężko powiązać właśnie z tymi organizmami. U podstaw rozwiązywania problemów grzybiczych leży odpowiednia dieta.

Przemiana materii

Metabolizmem można nazwać sumę wszystkich reakcji chemicznych, zachodzących w każdej komórce żywego organizmu, które dostarczają energii dla procesów życiowych. Energia ta potrzebna jest do czynności takich jak:

  • ruch
  • wzrost
  • rozwój
  • reprodukcja
Setki skoordynowanych, wieloetapowych reakcji, napędzanych energią pozyskaną z substancji odżywczych oraz energii słonecznej, przekształca materiały w cząsteczki potrzebne do wzrostu i utrzymania organizmu. Ze względu na fakt, że dobrze wyregulowany metabolizm w ogromnym stopniu wpływa na jakość życia, warto wspomóc go wybranymi suplementami diety.

Wrzody

Wrzody to drażliwe miejsca w ściankach żołądka lub jelita cienkiego. Pojawiają się, gdy ochronny śluz, który wyściela ściany żołądka staje się nieskuteczny. W żołądku wytwarza się silny kwas, którego zadaniem jest trawienie żywności oraz ochrona przed drobnoustrojami. Aby uchronić tkanki ciała przed działaniem tego kwasu, żołądek wytwarza grubą warstwę śluzu. Do najczęstszych objawów wrzodów można zaliczyć:

  • palący, tępy ból okolicy żołądka
  • utrata wagi
  • nudności i wymioty
  • problem ze spożywaniem pokarmów z powodu bólu
  • wzdęcia
Do głównych przyczyn wystąpienia wrzodów można zaliczyć:
  • bakterie Helicobacter pylori
  • nadużywanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych
  • nadmiar kwasu solnego
  • stres
  • genetyka
W tej kategorii znajdą Państwo produkty, które wspomogą walkę z wrzodami.

Zaparcia

Zaparcia to częsta przypadłość wielu ludzi. W pewnym momencie życia praktycznie dotyka każdego z nas. Zaparcia oznaczają, że ruchy jelit, odpowiedzialne za przesuwanie pokarmu, nie funkcjonują prawidłowo, a organizm nie pozbywa się stolca regularnie. Do najczęstszych przyczyn występowania zaparć można zaliczyć:

  • brak w diecie odpowiedniej ilości błonnika
  • zmianę nawyków żywieniowych
  • ignorowanie chęci wypróżnienia się
  • działanie niepożądane niektórych leków
  • niewystarczającą ilość płynów w diecie
  • depresję
  • brak wystarczającej aktywności fizycznej
W większości przypadków zaparcie ustępuje samoistnie, lecz są sytuacje, w których wymagana jest pomoc. W takich przypadkach, produkty z tej kategorii mogą wspomóc organizm w walce z zaparciami.

Zmęczenie

Zmęczenie jest uczuciem ciągłego przemęczenia lub osłabienia zarówno psychicznego jak i fizycznego. Dla większości osób jest to wynik problemów związanych ze stylem życia, sprawami socjalnymi oraz psychologicznymi. Jeśli masz wystarczająco snu, dobrze się odżywiasz, regularnie ćwiczysz, ale ciężko jest Ci wykonywać codzienne czynności, masz problemy z koncentracją i motywacją, a towarzyszy Ci zmęczenie, to należy zdiagnozować jego przyczynę. Do najczęstszych objawów zmęczenia możemy zaliczyć:

  • senność
  • bóle i zawroty głowy
  • ból mięśni
  • mniejszy refleks i wolniejsze reakcje
  • zmienny nastrój
  • utratę apetytu
  • obniżone funkcjonowanie układu odpornościowego
  • słabą koncentrację
  • niską motywację
Zmęczenie może wiązać się z wieloma chorobami, dlatego ważna jest dobra diagnoza:
  • choroby psychiczne - związane ze stresem, żałobą, alkoholem, rozwodem itp.
  • choroby metaboliczne i hormonalne - choroba Cushinga, choroby nerek, cukrzyca, niedoczynność tarczycy, choroby wątroby
  • choroby serca i płuc - arytmia, zapalenie płuc, astma, choroba niedokrwienna,
  • zaburzenia snu - praca do późnych godzin, praca zmianowa, bezsenność
  • inne choroby - rak, wirusowe zapalenie mózgu, zespół przewlekłego zmęczenia, fibromyalgia, RZS
  • nadwaga i niedowaga
Produkty w tej kategorii mogą wspomóc organizm w odzyskaniu równowagi i pozbyciu się uczucia ciągłego zmęczenia.

Zmiany skórne

Zmiany skórne różnią się miedzy sobą przede wszystkim pod względem objawów oraz nasilenia. Mogą być bolesne lub bezbolesne, stałe lub tymczasowe, sytuacyjne lub genetyczne, a także niewielkie bądź zagrażające życiu. W większości przypadków nie są groźne, ale niektóre zmiany skórne nie mogą być bagatelizowane i wymagają leczenia. Do najczęstszych objawów chorób skóry możemy zaliczyć:

  • wysypkę
  • łuszczącą się skórę
  • wrzody
  • suchą i pękającą skórę
  • utratę pigmentu
  • otwarte rany
Powszechne przyczyny zmian skórnych to:
  • grzyby, pasożyty żyjące na powierzchni skóry
  • wirusy
  • osłabiony układ odpornościowy
  • kontakt z alergenami
  • czynniki genetyczne
  • choroby tarczycy
  • styl życia
Niektóre zmiany skórne wymagają uwagi lekarza, podczas gdy inne można leczyć samodzielnie. Produkty w tej kategorii mogą w tym pomóc.